Ароматный пар в бане.
Как же на даче после трудового дня — и без баньки?
Я беру эмалированный чайник на 3 л и иду по участку собирать травы: по 5 листов вишни и смородины, по 1 веточке эстрагона, крапивы, мяты и ромашки пахучей. Все это заливаю горячей водой и запариваю на каменке 20 мин. Настой процеживаю в ковшик и этот чудесный отвар наливаю на каменку. Пар получается неописуемо ароматный! А паримся березовыми вениками.
После такой баньки мы всей семьей пьем на свежем воздухе душистый заваренный с мятой и одуванчиковым медом чай.
Классно, а я для поддачи на камни практикую обычную ромашку)
Максимум три наименование, чтоб не перебивали а дополнили друг друга. А то тошниловка получиться.
пивасик))))
Я использую эфирные масла для запаха. Пихту эвкалипт и лимон.
Завершаю парится маслом иланг-иланг. Пихтовое масло не желательно долго держать открытым, становится прогорклым. Остальные настойки — ерунда.